“以前总觉得有负面情绪是件羞耻的事，现在才明白，正视它、疏导它才是真正的勇敢。”在贺州市第二十一中学的一场讲座后，有学生这样坦言。这句朴素的心声，折射出平桂区在青少年心理健康教育领域迈出的坚实一步。

　　近日，平桂区卫生健康局“健康科普行”走进贺州市第二十一中学，为45名师生带来了一场别开生面的心理健康专题科普。来自该区的讲师蒋林青摒弃了传统的说教模式，将抽象的情绪理论转化为通俗的生活认知，通过情景故事、趣味视觉展示等形式，引导学生树立“视角决定心态”的科学理念。现场传授的呼吸调节、积极暗示等简易调适方法，更是手把手教学生掌握了自主疏导负面情绪的技能。

　　这场讲座只是平桂区深耕校园健康的一个缩影。近年来，平桂区卫健、教育等多部门联动，构建起一张全域覆盖的心理健康防护网。一组最新心理普测数据显示，全区44539名学生参与测评，学生心理健康整体水平优于全市平均水平，良好等级占比达68.53%，较上年提升14.75个百分点。

　　这组亮眼数据的背后，是一套精细化的“组合拳”。平桂区在此次活动中坚持“身心同护”，在开展心理科普的同时，同步嵌入传染病预防、脊柱侧弯自查、科学用眼等生理健康知买球官方网站识，现场纠正读写姿势，将零散的健康常识转化为自觉行动。在更深层次上，该区已建立“一生一策”动态心理档案，针对学业压力、人际困扰等高发心理症状，实施“小学重习惯、初中重引导、高中重赋能”的差异化心育模式。

　　从邀请“中国好人”进校分享励志故事，到多部门联合启动“追光·印记”关爱未成年人志愿服务品牌，再到卫健局讲师团在课堂上与学生们一对一答疑解惑，平桂区正将关爱从“节日化”推向“常态化”。正如现场一位工作人员所言：“我们不仅要给孩子的身体穿上‘铠甲’，更要让他们的内心变得坚韧。”

　　据悉，此次讲座持续1.5小时，解答互动20余次。后续，平桂区卫生健康局将继续深化部门联动，以这种走心、实用、见效的方式，持续守护辖区青少年的健康成长。（陶胜平 曾毅斌）

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